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青少年白癜风怎么护理比较好

编辑:贵州白癜风皮肤病医院

  青少年白癜风患者虽无需承担家庭、工作的负担,但他们的学习方面的压力也很大,加上各种考试的压力,精神遭受很大的煎熬,就会导致白癜风出现,会出现不规则形状的白斑,受到刺激后白斑会逐渐扩散到其他部位。那青少年白癜风怎么护理比较好?

白癜风的护理

  1、少吃辛辣刺激性食物:比如说辣椒、生蒜等,禁食鱼虾海味、禁饮酒,尤其不宜喝酒,否则会使病情加重。要做到不偏食、不挑食,养成合理的膳食习惯。

  2、注意穿着:如果白癜风发生在衣物接触部位的皮肤上,贴身内衣需以棉质为主,衣服宜宽大适身,尤其内衣、内裤,乳罩不可过紧,腰带宜松。

  3、保持心情舒畅:心理情绪不好会导致白癜风发病,因此日常要调节情绪,树立战胜疾病的信心。

  4、避免皮肤受到外伤:白癜风患者皮肤受到外伤,以及机械性刺激,会发生同形反应,加大治疗难度,需要注意。洗澡时不可用力搓擦。

  5、避免服用维生素C:维生素C能降低血清铜或血清铜氧化酶,中断黑色素的生成,对白癜风治疗不利,因此日常应该不吃或少吃富含维生素C的蔬菜和水果,这类食物有樱桃、橙子、胡萝卜等等。

  白癜风患者应加强体育锻炼,参加户外运动,不要将自己封闭在狭小的室内空间,养成规律的睡眠习惯,不要熬夜,保持充足的睡眠时间,不要暴晒,以防扩散。多吃黑色的食物,还有含酪氨酸和矿物质的食物,科学饮食,营养要合理。